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TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO

Herramientas para potenciar tu salud en tan solo unos minutos

Autor: Asterby, Linn

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO

TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO

16,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/06/2025
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
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Sinopsis

Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos …

Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.

Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual.

Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer? ¡Comenzar hoy!

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Más información del libro

TUS 50 MICROHABITOS DE BOLSILLO

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-30482-1
EAN:
9788408304821
Nº páginas:
144
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Linn Asterby es una periodista, autora y divulgadora experimentada con especial interés en la ciencia. Ha escrito sobre temas de longevidad y bienestar. También es presentadora y productora de un podcast junto a Bertil Marklund.

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